हमारे जीवन में कई ऐसी घटनाएं होती है जो हमारी पूरी लाइफ को काफी ज्यादा प्रभावित करती हैं। ज्यादातर लोग स्ट्रेस का शिकार तब होते हैं जब उनकी जिंदगी से कोई प्यारा व्यक्ति चला जाता है या फिर उनकी नौकरी खत्म हो जाती है। जिसकी वजह से लोग तनाव का शिकार हो जाते हैं