Self Confidence कैसे बढ़ाये -How To Increase Self Confidence

How To Increase Self Confidence:- हैल्लो दोस्तों playhindi.com पर आपका एक बार फिर स्वागत करता है.आज हम बात करेंगे की अपना (self confidence) आत्मविश्वास कैसे बढ़ाये दोस्तों आत्मविश्वास का मतलब होता है,आप जो भी काम करे उस पर किसी  भय या डर का नियंत्रण नहीं होना चाहिए अगर  आप किस भी काम को किसी डर या भय से करते है, तो वो काम कभी सफल नहीं हो पाता है.जैसे कि आज ज्यादातर लोगो में देखा जाता है, की किसी भी इंटरव्यू या किसी मंच पर बोलने से पहले ही उनके हाथ पैर फूल जाते है क्योंकि उनको खुद पर विश्वास नहीं होता है.

दोस्तों आपको किसी के बारे में चाहिये  कितनी भी knowledge क्यों ना हो अगर आपको पास अपना self confidence नहीं है तो बो आपकी knowledge किस भी काम की नहीं है चाहे आपको पढ़ाई में अच्छी knowledge हो, या फिर किसी और चीज़ में आपको अच्छी knowledge हो, अगर self confidence नहीं है तो आप कभी सफल हो ही नहीं सकते है क्योंकि दोस्तों आत्मविश्वास एक ऐसी सकती जिससे कोई भी व्यक्ति हज़ारों मुसीबतों का सामना अकेले कर सकता है| किसी भी काम करने के लिए आत्मविश्वास का होना बहुत जरूरी होता है जैसा की सब जानते है, किसी भी  इंसान को अपना आत्मविश्वास पैदा करने के लिए खुद को जानना चाहिए,क्योंकि इंसान जन्म से ही आत्मविश्वास लेकर पैदा नहीं होता है.और दोस्तों self confidence को बढ़ाने के लिए एक अच्छी guide line की जरूरत होती है|.इसलिए playhindi.com  पर हम आपको कुछ ऐसे tricks लेकर आयें है, जिससे आप अपना self confidence बड़ा सकते है तो आइये दोस्तों शुरू करते है, की आप अपना आत्मविश्वास कैसे बढ़ाये।

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खुद को सफल लोगो में ढालने की कोशिश करे

दोस्तों जैसा की ऐसा सभी के साथ होता है, की कोई आपको अपने जीवन में कुछ ऐसे भी लोग देखने को मिलते है, जो आत्मविश्वास से भरे हुए होते है.अगर आपको अपने जीवन में कुछ ऐसे मिलते है जैसे की आपके कॉलेज में कोई साथी आपका पड़ने बहुत होशियार है,उसके बोलने बैठते का तरीका अच्छा है,तो  सबसे पहले आप अपनी डायरी में उनकी अच्छी चीज़ो को नोट करलें फिर आप उन पर follow करे, अगर आप ऐसा करते है, तो आप self confidence को ज़रूर improve कर सकते है

छोटे-छोटे लक्ष्य बनाये

दोस्तों आत्मविश्वास बढ़ाने  के लिए जरूरी है,की आप अपने किसी  भी बड़े लक्ष्य को छोटे-छोटे लक्ष्य में बाँट ले, इसे होता क्या है, की अगर आप अपने किसी छोटे  लक्ष्य को achieve कर लेते है, तो इससे आपका self confidence बड जाता है. और आप अपने आप में motivate हो जायेंगे जिससे आपको अपना दूसरा लक्ष्य पाने के लिए आपका आत्मविश्वास बड जायेगा और फिर आप  अपने दूसरे लक्ष्य आसानी से प्राप्त कर सकते है इसलिए दोस्तों  सबसे पहले आप अपने लक्ष्य को छोटे-छोटे लक्ष्य में बाँट ले, जैसे जैसे आप अपने जीवन के छोटे-छोटे लक्ष्यों को पूरा करते जायेंगे बैसे-बैस आपका आत्मविश्वास भी बढ़ता चला  जायेगा

गलती करने से न डरे

दोस्तों अगर आप किसी भी काम को करते है, तो उस काम में कई बार ऐसा भी होता है, की आपसे ग़लतियाँ भी हो जाती है, और आप उनसे डर जाते है, जिसके कारण आपका self confidence कम हो जाता है परन्तु दोस्तों आपको ऐसा बिलकुल नहीं करना है जैसा की हम सब जानते है,की ग़लतियाँ इंसान से ही होती है, फिर हमे ग़लतियाँ करने से डर क्यों बस आप अपनी उन ग़लतियों को नोटिस करे और उनमें सुधार लाने की कोशिश करे दोस्तों दुनियाँ में ऐसे बहुत से लोगो की जीवनी अपने पड़ी होगी, जिन्होंने पहले ग़लतियाँ की पर उन्होंने अपनी उन ग़लतियों से सीख ली, और बो सफल भी हुए.

महान लोगो की जीवनी पड़े

दोस्तों आत्मविश्वास बढ़ाने का सबसे अच्छा तरीका है, की आप महान लोगो की जीवनी जरूर पड़े| इससे आपको self confidence जरूर बढ़ेगा| क्योंकि जो सफल या महान लोग होते है,वो अपने द्वारा किये गए कामो से ही खुद को motivate करते हैmजैसे की J.J THOMSON,SWAMI VIVEKANAND,DR BHEEMRAO AMBEDKAR,और भी ऐसे कई महान लोग है, जिनकी जीवनी पड़ कर आप खुद का आत्मविस्वाश बड़ा सकते है.

आप खुद को महसूस करे की आप confident हैं

दोस्तों कई बार हम सिर्फ इसलिए Low Confidence Feel करते क्योंकि हमे लगता है हमारे अंदर  आत्मविश्वास नहीं है जो हमारा confidence और गिरा देता है.   भी अपनी Negative सोच न रखे हमेशा खुद को Positive रखे और खुद को हमेशा Full-Confidence समझे

अपना कोई सकारात्मक रोल मॉडल बनाये

Life में किसी एक इंसान को अपना role model बनाये, इसका मतलब है आपको कैसा बनना है, कैसा दिखाना है कैसे आपके विचार होने चाहिए, लोगो के दिमाग में आपके प्रति पहचान कैसी होनी चाहिए… ये सब जो आप चाहते है ये सारी क्वालिटी आपके रोल मॉडल के अंदर पहले से होनी चाहिए तभी आप उस मनुष्य को follow करें फिर आपका confidence improve होता जायेगा.

Emotions आत्मविश्वास पर कंट्रोल करें

बेहद ज़रुरी बात दोस्तों, आदमी के emotions (भावनाये) इंसान को कमजोर करती है decision लेने में समस्या पैदा करती है इसलिए अपनी इमोशन अपनी भावना पर कंट्रोल रखे… अगर हो सके तो situation के साथ अपने emotion को ख़त्म कर दे अगर जरूरत है तो अन्यथा आपके hard decision में बाधा उत्पन्न करेंगी.

क्योंकि मित्रों, अगर आप समय के रहते कोई फैसला नहीं ले पाये तो आपका नुकसान हो सकता है जिससे आपका confidence नीचे गिरेगा, तो आप अपनी emotion पर 100 प्रतिशत काबू पाये.

तो दोस्तों आज हमने आपको बताया की आप अपना आत्मविश्वास कैसे बढ़ाये, बैसे तो इंसान अपना आत्मविश्वास खुद ही बढ़ता है.परन्तु उसे Guideline करने की जरूरत होती है.इसलिए हमने आपको guide किया है.दोस्तों  मैं उम्मीद करता हूँ की आपको हमारी जानकारी पसंद आयी होगी. दोस्तों अगर आपको हमारी जानकारी पसंद आयी हो तो Please इसे अपने दोस्तों के साथ ज़रूर शेयर करे

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