10+वियर पीने के फायदे हिंदी में पूरी जानकारी (Benefits of drinking beer)

वियर पीने के फायदे: हैल्लो Friends आज की हमारी पोस्ट हमारी आज के देश के युवाओं के लिए है, जो वियर पीना पसंद करते है, क्योकि आज हम आपको वियर के फायदे बताने जा रहे है, Friends बैसे तो हम सभी जानते ही है, की शराब पीना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होती है, परन्तु एल्कोहल पेय पदार्थ में,बियर सबसे ज्यादा इस्तेमाल किया जाने बाला पेय पदार्थ है, बियर में दूसरी शराबो के मुकाबले सबसे कम एल्कोहल की मात्रा होती है, और ये स्वस्थ्य के लिए हानिकारक भी नहीं होती है, अगर इसका सेवन उचित मात्रा में किया जाये तो ये सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है बैसे तो ये भी नशीला पदार्थ होता है,लेकिन अन्य नशीले पदार्थो की तुलना में बियर से स्वास्थ्य सम्बन्धी कई फायदे भी होते है।

हम आपको बता दे की ऐसे कई रिसर्च है, जो प्रूफ करते है, की बियर का उचित मात्रा में सेवन करने से सेहत के लिए कई तरह के फायदे होते है, रीसर्च के अनुसार अगर रोज 2 गिलास बियर का सेवन किया जाये तो शरीर के गुड कोलोस्ट्रोल मतलव HDL लेवर को बढ़ाता है,इससे डिसीज का खतरा कम हो जाता है. क्योकि बियर में विटामिन बी और प्रोटीन वाइन से भी ज्यादा होता है,और इसमें ऐसे कई एंटीऑक्सीडेंट और मिनरल होते है,जो हमारे खाना पचाने की प्रक्रिया को और बेहतर बनांते है,इसलिए अमेरिका,और यूरोप जैसे कई देशो में बियर को खाने के साथ शामिल किया जाता है, so Friends जानते है बियर पीने के फायदे पर इससे पहले हम ये जान लेते है, की बियर कैसे बनाई जाती है,

बियर कैसे बनाई जाती है

friends भारत में किंगफ़िशर,टर्बो,Haywards,Thunderbolt,Foster,बियर की ब्रांड काफी पॉपुलर है, जो जौ,गेंहू,मक्का,चावल, अंगूर,फ्लो के किंडवन से बनायीं जाती है, कुछ ऐसी भी बियर है,जिनमे जड़ी-बूटियों सुगंध पैदा करने बाले पदार्थो से मलकर बनायीं जाती है,

बियर पीने के फायदे(Benefits of drinking beer)

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पथरी को बहार निकालती है

बियर पीने से पथरी बहार निकल जाती है,क्योकि इसमें पानी की मात्रा काफी जायदा होती है इसमें लगभग 94% पानी की मात्रा होती है,जो हमारे शरीर से हानिकारक विषैले पदार्थो को पेशाब के जरिये बहार निकालता है,जीसे हमारी किडनी सही से काम करती है, बियर में कई ऐसे मिनरल होते है जिनसे हड्डियों से कैल्सियम झड़ना कम होती है,जिससे भी गुर्दे में कैल्सियम जमने से बनने बाली पथरी बनने का खतरा कम हो जाता है, अगर आप सप्ताह में एक बार बियर पीते है, तो आपको किडनी में पथरी नहीं बनेगी।

बियर पीने से उम्र बढ़ती है

क्या आप जानते है, की बियर पीने से उम्र भी बढ़ती है, friends अगर बियर को उचित मात्रा में पिया जाये तो ये हमारी सेहत के लिए काफी लाभदायक होती है, बियर में होने बाला यीस्ट पोषक तत्वों से भरपूर होता है, इसलिए अगर लिमिट में बियर का सेवन किया जाये तो ये हमारे लिए बहुत लाभदायक होती है.

कोलोस्ट्रॉल को ठीक करता है

अगर आपका कोलोस्ट्रॉल ज्यादा बढ़ गया है और आप कोलोस्ट्रॉल को कम करना चाहते है, तो बियर आपके लिए फायदेमंद हो सकती है.क्योकि इसमें ग्लूकेन्स नाम का फाइबर है जो कोलोस्ट्रॉल को कम करने में सहायक होता है,

विटामिन बी का सोर्स

बियर विटामिन बी के स्तर को बढ़ाती है बियर में प्रचुर मात्रा में विटामिन बी होता है,जो हार्टटेक से बचाने में काफी मदत करता है और खासकर अनफिलटर या लाइट बियर, बहुत ज्यादा पौस्टिक तत्वा युक्त होती है इसमें मौजूद वॉटमीन बी के सभी रूप स्तर में होते है और इसमें फॉलिक एसिड जो जो की हार्टअटेक से बचने में काफी मददगार होता है,

बियर कैंसर से लड़ती है

बियर और सेहत के बीच सबसे अच्छा health कनेक्शन है बियर में एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट होता है जो कैंसर से लड़ने ,इ मदत करता है, जर्मनी में इसका स्तर बढ़ाकर एक खास बियर तैयार की है. जो कैंसर को पूर्ति ख़त्म कर सकता है, और यहाँ के लोग इस तत्वा को ज्यादा प्राप्त करने के लिए बियर का सेवन करते है.

बियर पानी से ज्यादा सेफ है

बियर एक प्रोसेस के तहत खौला कर बनाई जाती है और फिर इसे क्लीन किया जाता है.मेरा आपको बताने का मतलव ये नहीं है की पानी ख़राब है. बल्कि इसका मतलब ये है की बियर भी सेफ है इसमें किसी भी तरह का कोई ख़राब तत्वा नहीं होता है, इसलिए इसे खुले पानी से ज्यादा सुरक्षित माना जाता है,

बियर से मोटापा नहीं होता है

एक रीसर्च में पाया गया की ओवरहैंग होने का और ड्रिंक के साथ आपस में कोई भी कनेक्शन नहीं होता है.रीसर्च में बताया गया की अगर बियर पीने से आपका मोटापा बढ़ता है तो ये आपकी कमजोरी है,क्योकि बियर से मोटापा नहीं है बियर केबल मेटाबॉलिज्म को बढ़ाता है, और वजन को बढ़ाता है. परन्तु आपके शरीर को स्वास्थ्य रखता है.

नोट: यहाँ हम आपको बियर पीने के लिए उकसा नहीं रहे है. बस हमने आपको बियर पीने के फायदे बताये है, आप हमारी पोस्ट को पड़ गलत तरीके से इस्तेमाल न करे ये आपकी जिम्मेदारी बनती है.

आपको हमारी पोस्ट बियर के फायदे आपको कैसे लगे कमेंट करके जरूर बताये और हा Friends अधिक शराब और बियर का सेवन स्वास्थ्य के लीये हानिकारक होता है, इसलिए शराब की लत से बचकर ही रहे

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